Trauma

Wir alle haben leichte oder schwere Beeinträchtigungen durch Traumata. Ausgelöst werden diese zum Beispiel durch Unfälle, schwere Krankheiten, Operationen, emotionalen oder sexuellen Missbrauch, Naturkatastrophen oder schwere Vergiftungen, also Situationen, in denen wir uns existientiell bedroht fühlten. Manche Traumata bemerken wir nicht, andere führen zu Symptomen, die wir gar nicht mit den vorangegangenen Ereignissen in Zusammenhang bringen.  Die Bandbreite dieser Symptome kann von leichten Verspannungen über Schwindel bis hin zu chronischen Schmerzen ohne erklärbare pathologische Ursache, Beeinträchtigungen unserer sozialen Fähigkeiten oder Wahrnehmungsmöglichkeiten, Panik- oder Angstattacken und/oder ein völliges Aussteigen aus der Gegenwart in bestimmten Situationen führen.
Die oben beschriebenen Folgen gehen auf angestaute Ladung in unserem Nervensystem zurück, die uns unbewusst in die alte, existentiell bedrohliche Lage zurückwirft.

Die von mir angewandte Methode, die ihre Ursprünge in Peter Levines Somatic Experience hat, gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, sich nach und nach zu entspannen. Somit ist eine Linderung oder völlige Auflösung der Symptome möglich, um zu einem gesunden und selbst bestimmten Leben zurückzukehren.

Diese Arbeit kann ohne Berührung und/oder in Kombination mit der Strukturellen Integration (gezielt oder bei unwillkürlich auftretenden Körpererinnerungen) angewandt werden. Sie ist ausschließlich für Personen geeignet, die in ihrem Alltag psychisch stabil sind und nicht an schwerwiegenden psychischen bzw. psychiatrischen Erkrankungen leiden. Die Methode ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.